脂肪酸(n-6系多価不飽和)の含有量(魚介類)
(51〜60)
0.19 g
(可食部87 gあたり)
まいわし(生干し)
0.31 g
(可食部90 gあたり)
しろさけ(すじこ)
0.34 g
(可食部100 gあたり)
さんま(缶詰、かば焼)
0.38 g
(可食部120 gあたり)
あわび(塩辛)
0.08 g
(可食部30 gあたり)
めざし(生)
1.34 g
(可食部720 gあたり)
まさば(生)
0.48 g
(可食部160 gあたり)
まさば(缶詰、水煮)
0.03 g
(可食部18 gあたり)
かたくちいわし(生)
0.77 g
(可食部460 gあたり)
まながつお(生)
0.08 g
(可食部30 gあたり)
しろさけ(イクラ)
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