脂肪酸（n-6系多価不飽和）の含有量（魚介類）
（61〜70）
0.23 g
（可食部150 gあたり）
かます（生）
0.17 g
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、焼き）
0.16 g
（可食部65 gあたり）
さわら（焼き）
2.81 g
（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
0.05 g
（可食部25 gあたり）
めざし（焼き）
0.1 g
（可食部40 gあたり）
あなご（蒸し）
0.3 g
（可食部130 gあたり）
このしろ（甘酢漬）
0.92 g
（可食部1050 gあたり）
きんめだい（生）
0.14 g
（可食部115 gあたり）
まいわし（塩いわし）
0.04 g
（可食部17 gあたり）
うに（練りうに）
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