脂肪酸（n-6系多価不飽和） 9 g分の魚介類（191〜198）

0.05 g

（可食部1750 gあたり）
たらばがに（生）
× 180
0.01 g

（可食部315 gあたり）
毛がに（ゆで）
× 900
0.01 g

（可食部145 gあたり）
がざみ（生）
× 900
0.01 g

（可食部600 gあたり）
みるがい（水管、生）
× 900
0.01 g

（可食部100 gあたり）
ほたてがい（生）
× 900
0.01 g

（可食部50 gあたり）
まだら（焼き）
× 900
0.01 g

（可食部90 gあたり）
まだら（生）
× 900
0.02 g

（可食部530 gあたり）
あんこう（生）
× 450

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