脂肪酸（n-6系多価不飽和） 12 g分の食品（331〜340）

• 

  1.92 g

  （可食部320 gあたり）

  あくまき
  × 6.3
• 

  0.12 g

  （可食部20 gあたり）

  米、水稲穀粒（半つき米）
  × 100
• 

  0.03 g

  （可食部5 gあたり）

  せん茶（茶）
  × 400
• 

  1.09 g

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
  × 11
• 

  0.65 g

  （可食部110 gあたり）

  うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
  × 18.5
• 

  0.35 g

  （可食部60 gあたり）

  ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
  × 34.3
• 

  0.23 g

  （可食部80 gあたり）

  あゆ（養殖、生）
  × 52.2
• 

  0.55 g

  （可食部94 gあたり）

  竹輪ふ
  × 21.8
• 

  0.58 g

  （可食部100 gあたり）

  中華めん（生）
  × 20.7
• 

  0.17 g

  （可食部30 gあたり）

  うし（レバー、生）
  × 70.6