脂肪酸（n-6系多価不飽和） 12 g分の食品（431〜440）

0.52 g

（可食部140 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
× 23.1
0.49 g

（可食部132 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
× 24.5
9.99 g

（可食部4500 gあたり）
ぶり（生）
× 1.2
0.77 g

（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
× 15.6
0.19 g

（可食部55 gあたり）
ニンニク（りん茎、生）
× 63.2
0.16 g

（可食部45 gあたり）
ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
× 75
0.43 g

（可食部120 gあたり）
はんぺん
× 27.9
0.08 g

（可食部45 gあたり）
はたはた（生干し）
× 150
0.34 g

（可食部95 gあたり）
ぎんざけ（養殖、生）
× 35.3
0.19 g

（可食部87 gあたり）
まいわし（生干し）
× 63.2

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