脂肪酸（n-6系多価不飽和） 4 g分の食品（331〜340）

1.92 g

（可食部320 gあたり）
あくまき
× 2.1
0.12 g

（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（半つき米）
× 33.3
0.03 g

（可食部5 gあたり）
せん茶（茶）
× 133
1.09 g

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
× 3.7
0.65 g

（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
× 6.2
0.35 g

（可食部60 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
× 11.4
0.23 g

（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
× 17.4
0.55 g

（可食部94 gあたり）
竹輪ふ
× 7.3
0.58 g

（可食部100 gあたり）
中華めん（生）
× 6.9
0.17 g

（可食部30 gあたり）
うし（レバー、生）
× 23.5

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