脂肪酸（n-6系多価不飽和） 4 g分の食品（671〜680）

0.01 g

（可食部20 gあたり）
おきあみ（ゆで）
× 400
0.06 g

（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
× 66.7
0.03 g

（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
× 133
0.13 g

（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
× 30.8
0.01 g

（可食部10 gあたり）
いかなご（つくだ煮）
× 400
0.01 g

（可食部10 gあたり）
削り昆布
× 400
0.02 g

（可食部25 gあたり）
きくらげ（ゆで）
× 200
0.22 g

（可食部400 gあたり）
やまといも（塊根、生）
× 18.2
0.09 g

（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（玄米）
× 44.4
0.01 g

（可食部16 gあたり）
トマトソース
× 400

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