脂肪酸（n-6系多価不飽和） 5 g分の食品（811〜818）

0.02 g

（可食部265 gあたり）
レッドキャベツ（結球葉、生）
× 250
0.17 g

（可食部1700 gあたり）
キャベツ（結球葉、ゆで）
× 29.4
0.14 g

（可食部1700 gあたり）
キャベツ（結球葉、生）
× 35.7
0.1 g

（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
× 50
0.06 g

（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、生）
× 83.3
0.01 g

（可食部57 gあたり）
じゃがいも（塊茎、水煮）
× 500
0.01 g

（可食部97 gあたり）
じゃがいも（塊茎、蒸し）
× 500
0.01 g

（可食部125 gあたり）
じゃがいも（塊茎、生）
× 500

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