脂肪酸（n-6系多価不飽和） 7 g分の食品（251〜260）

0.92 g

（可食部100 gあたり）
干しそば（乾）
× 7.6
0.64 g

（可食部70 gあたり）
食パン
× 10.9
0.18 g

（可食部20 gあたり）
クラッカー（ソーダクラッカー）
× 38.9
2.01 g

（可食部226 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
× 3.5
1.32 g

（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳）
× 5.3
0.65 g

（可食部75 gあたり）
ショートケーキ
× 10.8
0.13 g

（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、1等）
× 53.8
0.13 g

（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、1等）
× 53.8
0.17 g

（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（玄米）
× 41.2
0.43 g

（可食部50 gあたり）
大麦（米粒麦）
× 16.3

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