脂肪酸（n-6系多価不飽和）を多く含む食品
（541〜560位）
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
0.43 g
うし、和牛、かた（赤肉、生）
0.43 g
まさば（焼き）
0.43 g
まいわし（トマト漬）
0.43 g
まいわし（焼き）
0.43 g
とうもろこし（コーングリッツ）
0.43 g
マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
0.43 g
うし（マメ、生）
0.42 g
たちうお（生）
0.42 g
まさば（缶詰、味付け）
0.42 g
まいわし（生）
0.42 g
あまご（養殖、生）
0.42 g
めんよう（ラム、かた、脂身つき、生）
0.41 g
ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
0.41 g
ぶり（焼き）
0.41 g
しまあじ（養殖、生）
0.41 g
さんま（開き干し）
0.41 g
さんま（焼き）
0.41 g
まさば（水煮）
0.41 g
にじます（淡水養殖、生）
0.41 g
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