脂肪酸（n-6系多価不飽和）を多く含む食品
（561〜580位）
（可食部100 gあたり）
まいわし（水煮）
0.41 g
あゆ（天然、内臓、生）
0.41 g
ライ麦パン
0.41 g
ワッフル（ジャム入り）
0.4 g
にわとり、成鶏肉（むね、皮なし、生）
0.4 g
うし（ハチノス、ゆで）
0.4 g
かじか（生）
0.4 g
わかめ（カットわかめ）
0.4 g
そば（ゆで）
0.4 g
松風
0.39 g
小麦粉せんべい（いそべせんべい）
0.39 g
プロセスチーズ
0.39 g
ぶた（胃、ゆで）
0.39 g
うし（ミノ、ゆで）
0.39 g
うに（粒うに）
0.39 g
にしん（くん製）
0.39 g
うなぎ（養殖、生）
0.39 g
生ふ
0.39 g
沖縄そば（ゆで）
0.39 g
にわとり（肝臓、生）
0.38 g
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