脂肪酸(n-6系多価不飽和)の少ない食品
(1021〜1040位)
(可食部100 gあたり)
うし、乳用肥育牛、ばら(脂身つき、生)
1.45 g
うずら卵(水煮缶詰)
1.45 g
うし、和牛、もも(脂身、生)
1.46 g
にわとり、若鶏肉(むね、皮つき、生)
1.46 g
鶏卵(全卵、ゆで)
1.46 g
鶏卵(たまご焼、厚焼きたまご)
1.46 g
マカダミアナッツ(いり、味付け)
1.47 g
鶏卵(全卵、生)
1.49 g
とんぶり(ゆで)
1.5 g
鶏卵(全卵、水煮缶詰)
1.5 g
ぶた、中型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
1.51 g
小麦(玄穀、輸入、軟質)
1.53 g
やし油
1.53 g
即席みそ(ペーストタイプ)
1.53 g
ぶた、大型種、かた(脂身つき、生)
1.55 g
ぶた、ソーセージ(混合ソーセージ)
1.55 g
米みそ(甘みそ)
1.55 g
カレールウ
1.55 g
ぶた、ハム(骨付ハム)
1.57 g
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、焼き)
1.57 g
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