脂肪酸(n-6系多価不飽和)の含有量(きのこ類)
(11〜20)
0.01 g
(可食部10 gあたり)
マッシュルーム(生)
0.13 g
(可食部140 gあたり)
ぶなしめじ(ゆで)
0.07 g
(可食部90 gあたり)
ひらたけ(生)
0.02 g
(可食部25 gあたり)
えのきたけ(味付け瓶詰)
0.01 g
(可食部18 gあたり)
マッシュルーム(水煮缶詰)
0.02 g
(可食部28 gあたり)
マッシュルーム(ゆで)
0.01 g
(可食部20 gあたり)
なめこ(生)
0.02 g
(可食部25 gあたり)
きくらげ(ゆで)
0.05 g
(可食部90 gあたり)
ひらたけ(ゆで)
0.04 g
(可食部100 gあたり)
えのきたけ(生)
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