脂肪酸（多価不飽和）の含有量（魚介類）（121〜130）

0.02 g

（可食部3 gあたり）
かつお（加工品、削り節）
0.04 g

（可食部5 gあたり）
さくらえび（素干し）
0.03 g

（可食部4 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
0.58 g

（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
0.5 g

（可食部70 gあたり）
焼き竹輪
0.14 g

（可食部20 gあたり）
おきあみ（生）
0.07 g

（可食部10 gあたり）
いかなご（あめ煮）
0.07 g

（可食部10 gあたり）
しらうお（生）
0.99 g

（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
0.46 g

（可食部170 gあたり）
きだい（生）

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