脂肪酸(多価不飽和)の含有量(魚介類)
(ア行)
1.78 g
(可食部360 gあたり)
あいなめ(生)
0.01 g
(可食部25 gあたり)
赤貝(生)
0.05 g
(可食部10 gあたり)
あさり(つくだ煮)
0.38 g
(可食部100 gあたり)
あさり(缶詰、味付け)
0.31 g
(可食部100 gあたり)
あさり(缶詰、水煮)
0.01 g
(可食部40 gあたり)
あさり(生)
0.77 g
(可食部40 gあたり)
あなご(蒸し)
0.97 g
(可食部90 gあたり)
あなご(生)
-
(可食部10 gあたり)
あまえび(生)
0.61 g
(可食部130 gあたり)
あまご(養殖、生)
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