脂肪酸（多価不飽和）の含有量（食品）
（131〜140）
1.54 g
（可食部50 gあたり）
ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
0.31 g
（可食部10 gあたり）
とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
3.04 g
（可食部100 gあたり）
さんま（缶詰、かば焼）
4.85 g
（可食部160 gあたり）
まさば（缶詰、水煮）
2.77 g
（可食部95 gあたり）
ぎんざけ（養殖、生）
0.72 g
（可食部25 gあたり）
ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
5.72 g
（可食部200 gあたり）
豆腐（焼き豆腐）
3.69 g
（可食部129 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
0.56 g
（可食部40 gあたり）
えだまめ（ゆで）
16.51 g
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、生）
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