脂肪酸（多価不飽和）の含有量（食品）（191〜200）

0.71 g

（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、焼き）
4.08 g

（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
0.83 g

（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、油いため）
1.93 g

（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
1.27 g

（可食部130 gあたり）
このしろ（生）
0.1 g

（可食部5 gあたり）
せん茶（茶）
0.77 g

（可食部40 gあたり）
あなご（蒸し）
1.03 g

（可食部63 gあたり）
うこっけい卵（全卵、生）
0.38 g

（可食部20 gあたり）
ぶた、ハム（生ハム、促成）
8.25 g

（可食部720 gあたり）
まさば（生）

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