脂肪酸（多価不飽和）の含有量（食品）（341〜350）

0.87 g

（可食部84 gあたり）
ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
1.14 g

（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
0.67 g

（可食部65 gあたり）
べにざけ（生）
0.1 g

（可食部10 gあたり）
ぶた、焼き豚
0.1 g

（可食部10 gあたり）
そば粉（全層粉）
1.22 g

（可食部120 gあたり）
沖縄そば（生）
0.3 g

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
1.76 g

（可食部174 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
0.83 g

（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
0.1 g

（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（田作り）

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