脂肪酸（多価不飽和）の含有量（食品）
（571〜580）
0.11 g
（可食部32 gあたり）
そらまめ（おたふく豆、煮豆）
0.05 g
（可食部15 gあたり）
ささげ（全粒、ゆで）
0.5 g
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（玄米）
0.24 g
（可食部75 gあたり）
今川焼
0.32 g
（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
0.06 g
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
0.06 g
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
0.03 g
（可食部26 gあたり）
いがい（生）
0.86 g
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
0.06 g
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（こしあん）
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