脂肪酸(多価不飽和)の少ない食品
(901〜920位)
(可食部100 gあたり)
マカダミアナッツ(いり、味付け)
1.56 g
ぼら(生)
1.56 g
ビスケット(ソフトビスケット)
1.56 g
からふとます(生)
1.58 g
わかさぎ(つくだ煮)
1.58 g
しろさけ(水煮缶詰)
1.59 g
きんめだい(生)
1.6 g
ぶた、中型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
1.6 g
いかなご(生)
1.61 g
うずら卵(全卵、生)
1.61 g
鶏卵(たまご焼、だし巻きたまご)
1.61 g
小麦(玄穀、輸入、軟質)
1.63 g
かじか(つくだ煮)
1.63 g
ししゃも(生干し、焼き)
1.63 g
鶏卵(全卵、ゆで)
1.63 g
すけとうだら(タラコ、焼き)
1.64 g
鶏卵(たまご焼、厚焼きたまご)
1.64 g
ピータン
1.64 g
豆腐(ソフト豆腐)
1.65 g
とんぶり(ゆで)
1.65 g
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