脂肪酸(多価不飽和)の少ない食品
(941〜960位)
(可食部100 gあたり)
ぶた(ひき肉、生)
1.72 g
焼きふ(車ふ)
1.73 g
ししゃも(生干し、生)
1.73 g
子持ちがれい(水煮)
1.74 g
しろさけ(新巻き、焼き)
1.74 g
なまず(生)
1.75 g
ぶた、中型種、かた(脂身つき、生)
1.75 g
ぶた、ハム(生ハム、長期熟成)
1.75 g
シュークリーム
1.75 g
即席みそ(ペーストタイプ)
1.75 g
からふとます(塩ます)
1.76 g
あぶらつのざめ(生)
1.76 g
ちゃつう
1.77 g
クリームパン
1.77 g
まあじ(開き干し、生)
1.78 g
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、ゆで)
1.78 g
とうもろこし(コーンミール)
1.79 g
うずら卵(水煮缶詰)
1.79 g
かます(生)
1.8 g
からふとます(水煮缶詰)
1.8 g
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