脂肪酸（多価不飽和）の含有量（食品）
（ナ行） （11〜20）
0.7 g
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
0.1 g
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
0.93 g
（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）
0.04 g
（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
2.7 g
（可食部50 gあたり）
納豆（挽きわり納豆）
2.7 g
（可食部50 gあたり）
納豆（糸引き納豆）
0.74 g
（可食部20 gあたり）
納豆（寺納豆）
0.01 g
（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
0.01 g
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
0.12 g
（可食部30 gあたり）
生ふ
<
1
2
…
6
>
