脂肪酸（多価不飽和）の含有量（きのこ類）
（11〜20）
0.03 g
（可食部25 gあたり）
えのきたけ（味付け瓶詰）
0.01 g
（可食部10 gあたり）
マッシュルーム（生）
0.13 g
（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（ゆで）
0.07 g
（可食部90 gあたり）
ひらたけ（生）
0.07 g
（可食部100 gあたり）
えのきたけ（生）
0.01 g
（可食部18 gあたり）
マッシュルーム（水煮缶詰）
0.02 g
（可食部28 gあたり）
マッシュルーム（ゆで）
0.01 g
（可食部20 gあたり）
なめこ（生）
0.02 g
（可食部25 gあたり）
きくらげ（ゆで）
0.05 g
（可食部90 gあたり）
ひらたけ（ゆで）
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