脂肪酸（飽和） 7 g分の穀類（31〜40）

0.42 g

（可食部80 gあたり）
ナン
× 16.7
0.08 g

（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、全粒粉）
× 87.5
0.38 g

（可食部75 gあたり）
ビーフン
× 18.4
0.1 g

（可食部20 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（乾）
× 70
0.49 g

（可食部100 gあたり）
干しそば（乾）
× 14.3
0.49 g

（可食部100 gあたり）
ピザクラスト
× 14.3
0.1 g

（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（七分つき米）
× 70
0.07 g

（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、2等）
× 100
0.07 g

（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、2等）
× 100
0.07 g

（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、2等）
× 100

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