脂肪酸(飽和)の含有量(魚介類)
(91〜100)
5.04 g
(可食部450 gあたり)
かんぱち(生)
0.89 g
(可食部80 gあたり)
ぎんざけ(養殖、焼き)
0.54 g
(可食部100 gあたり)
まあじ(水煮)
0.58 g
(可食部55 gあたり)
べにざけ(焼き)
3.28 g
(可食部700 gあたり)
すずき(生)
0.08 g
(可食部8 gあたり)
わかさぎ(つくだ煮)
0.27 g
(可食部65 gあたり)
はたはた(生)
1.18 g
(可食部120 gあたり)
しろさけ(新巻き、生)
0.4 g
(可食部90 gあたり)
あゆ(天然、焼き)
0.63 g
(可食部65 gあたり)
べにざけ(くん製)
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