脂肪酸（飽和） 7 g分の魚介類（151〜160）

0.57 g

（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
× 12.3
0.05 g

（可食部30 gあたり）
さより（生）
× 140
0.03 g

（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
× 233
0.05 g

（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
× 140
0.39 g

（可食部155 gあたり）
いか、加工品（味付け缶詰）
× 17.9
0.04 g

（可食部15 gあたり）
いか、加工品（さきいか）
× 175
0.68 g

（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
× 10.3
0.05 g

（可食部20 gあたり）
いか、加工品（くん製）
× 140
0.24 g

（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
× 29.2
0.05 g

（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
× 140

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