脂肪酸（飽和） 7 g分の魚介類（191〜200）

0.02 g

（可食部25 gあたり）
まだら（しらこ）
× 350
0.03 g

（可食部100 gあたり）
はまぐり（生）
× 233
0.17 g

（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
× 41.2
0.48 g

（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
× 14.6
0.02 g

（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
× 350
0.43 g

（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
× 16.3
0.02 g

（可食部38 gあたり）
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
× 350
0.03 g

（可食部108 gあたり）
きす（生）
× 233
0.36 g

（可食部1780 gあたり）
たらばがに（ゆで）
× 19.4
0.11 g

（可食部470 gあたり）
ずわいがに（ゆで）
× 63.6

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