脂肪酸（飽和） 7 g分の魚介類（61〜70）

0.72 g

（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、焼き）
× 9.7
0.45 g

（可食部45 gあたり）
はたはた（生干し）
× 15.6
0.7 g

（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、生）
× 10
2.22 g

（可食部120 gあたり）
シルバー（生）
× 3.2
0.71 g

（可食部40 gあたり）
だて巻
× 9.9
3.6 g

（可食部450 gあたり）
くろだい（生）
× 1.9
0.12 g

（可食部7 gあたり）
きびなご（調味干し）
× 58.3
1.39 g

（可食部155 gあたり）
いさき（生）
× 5
0.22 g

（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、生）
× 31.8
0.21 g

（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、焼き）
× 33.3

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