脂肪酸(飽和) 7 g分の食品
(351〜360)
0.16 g
(可食部10 gあたり)
パン粉(生)
×
43.8
0.21 g
(可食部15 gあたり)
ししゃも(生干し、焼き)
×
33.3
10.15 g
(可食部960 gあたり)
からふとます(塩ます)
×
0.7
0.92 g
(可食部61 gあたり)
ぶた、中型種、そともも(赤肉、生)
×
7.6
17.55 g
(可食部1800 gあたり)
かつお(秋獲り、生)
×
0.4
3.4 g
(可食部230 gあたり)
スポンジケーキ
×
2.1
0.75 g
(可食部60 gあたり)
まいわし(丸干し)
×
9.3
9.63 g
(可食部1310 gあたり)
まだい(天然、生)
×
0.7
0.74 g
(可食部50 gあたり)
納豆(挽きわり納豆)
×
9.5
0.74 g
(可食部50 gあたり)
納豆(糸引き納豆)
×
9.5
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1
…
36
…
85
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