脂肪酸（飽和） 7 g分の食品（411〜420）

0.27 g

（可食部65 gあたり）
はたはた（生）
× 25.9
0.2 g

（可食部20 gあたり）
納豆（寺納豆）
× 35
0.2 g

（可食部20 gあたり）
とうもろこし（玄穀）
× 35
2 g

（可食部200 gあたり）
豆腐（焼き豆腐）
× 3.5
1.18 g

（可食部120 gあたり）
しろさけ（新巻き、生）
× 5.9
0.4 g

（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
× 17.5
0.17 g

（可食部18 gあたり）
米みそ（淡色辛みそ）
× 41.2
0.63 g

（可食部65 gあたり）
べにざけ（くん製）
× 11.1
0.19 g

（可食部20 gあたり）
だいず、水煮缶詰
× 36.8
0.16 g

（可食部17 gあたり）
うに（練りうに）
× 43.8

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