脂肪酸（飽和） 7 g分の食品（431〜440）

0.59 g

（可食部170 gあたり）
きだい（生）
× 11.9
0.83 g

（可食部95 gあたり）
ぎんざけ（養殖、生）
× 8.4
0.09 g

（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
× 77.8
0.5 g

（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
× 14
0.17 g

（可食部40 gあたり）
えだまめ（ゆで）
× 41.2
0.06 g

（可食部7 gあたり）
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
× 117
0.23 g

（可食部50 gあたり）
えだまめ（生）
× 30.4
0.68 g

（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
× 10.3
0.53 g

（可食部65 gあたり）
べにざけ（生）
× 13.2
0.12 g

（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンミール）
× 58.3

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