脂肪酸（飽和） 7 g分の食品（41〜50）

0.47 g

（可食部3 gあたり）
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
× 14.9
3.94 g

（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
× 1.8
4.7 g

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
× 1.5
24.99 g

（可食部160 gあたり）
ハヤシルウ
× 0.3
27.48 g

（可食部182 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
× 0.3
15.04 g

（可食部100 gあたり）
ごま油
× 0.5
3 g

（可食部20 gあたり）
にわとり（皮、むね、生）
× 2.3
31.33 g

（可食部210 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
× 0.2
14.87 g

（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
× 0.5
37.15 g

（可食部250 gあたり）
カレールウ
× 0.2

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