脂肪酸(飽和) 7 g分の食品
(491〜500)
0.14 g
(可食部25 gあたり)
金山寺みそ
×
50
0.22 g
(可食部42 gあたり)
トウガラシ(葉・果実、油いため)
×
31.8
2.12 g
(可食部400 gあたり)
豆腐(絹ごし豆腐)
×
3.3
0.05 g
(可食部10 gあたり)
そば粉(中層粉)
×
140
0.42 g
(可食部80 gあたり)
ナン
×
16.7
0.08 g
(可食部15 gあたり)
小麦粉(強力粉、全粒粉)
×
87.5
0.09 g
(可食部18 gあたり)
かずのこ(塩蔵、水戻し)
×
77.8
0.02 g
(可食部3 gあたり)
あまのり(味付けのり)
×
350
0.46 g
(可食部90 gあたり)
さつま揚げ
×
15.2
0.38 g
(可食部75 gあたり)
ビーフン
×
18.4
<
1
…
50
…
85
>