脂肪酸(飽和) 7 g分の食品
(521〜530)
0.06 g
(可食部15 gあたり)
ささげ(全粒、乾)
×
117
0.42 g
(可食部100 gあたり)
大麦(大麦めん、乾)
×
16.7
0.41 g
(可食部100 gあたり)
はまぐり(つくだ煮)
×
17.1
0.06 g
(可食部15 gあたり)
小麦粉(強力粉、1等)
×
117
0.06 g
(可食部15 gあたり)
小麦粉(中力粉、1等)
×
117
0.14 g
(可食部35 gあたり)
にわとり(筋胃、生)
×
50
0.34 g
(可食部170 gあたり)
いとよりだい(生)
×
20.6
0.06 g
(可食部15 gあたり)
ライ麦(全粒粉)
×
117
0.52 g
(可食部130 gあたり)
そば(生)
×
13.5
0.14 g
(可食部35 gあたり)
ゆべし
×
50
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1
…
53
…
85
>