脂肪酸（飽和）を多く含む食品
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
6 g
ウエハース
5.95 g
ぶた（小腸、ゆで）
5.93 g
まさば（加工品、しめさば）
5.92 g
ぶた、ハム（ショルダーハム）
5.91 g
ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
5.91 g
くろまぐろ（脂身、生）
5.91 g
あゆ（天然、内臓、生）
5.9 g
高野豆腐
5.84 g
いのしし（肉、脂身つき、生）
5.83 g
たちうお（生）
5.83 g
ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
5.8 g
まつ（いり）
5.8 g
ぶた（舌、生）
5.79 g
うし、和牛、ヒレ（赤肉、生）
5.79 g
みなみまぐろ（脂身、生）
5.79 g
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
5.74 g
めんよう（ラム、ロース、脂身つき、生）
5.73 g
ぶた（ひき肉、生）
5.71 g
コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
5.7 g
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