脂肪酸(飽和)を多く含む食品
(241〜260位)
(可食部100 gあたり)
にわとり、成鶏肉(むね、皮つき、生)
5.19 g
うし、和牛、そともも(皮下脂肪なし、生)
5.19 g
ブリットル
5.15 g
ぶた、ハム(骨付ハム)
5.15 g
うし、乳用肥育牛、もも(脂身つき、生)
5.11 g
うし、乳用肥育牛、かたロース(赤肉、生)
5.1 g
まつ(生)
5.09 g
うし、乳用肥育牛、もも(皮下脂肪なし、ゆで)
5.07 g
プレッツェル
5.05 g
まいわし(生干し)
5.02 g
ぶた、ハム(ロースハム)
4.99 g
ぶた(豚足、ゆで)
4.99 g
ぶた、ベーコン(ロースベーコン)
4.92 g
練乳(無糖練乳)
4.88 g
ぶり(焼き)
4.87 g
まぐろ(缶詰、油漬、フレーク、ホワイト)
4.85 g
うし、乳用肥育牛、もも(皮下脂肪なし、焼き)
4.84 g
ぶた、大型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
4.74 g
アイスミルク
4.64 g
アイスクリーム(普通脂肪)
4.64 g
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