脂肪酸(飽和)を多く含む食品
(381〜400位)
(可食部100 gあたり)
鶏卵(全卵、生)
2.84 g
ぶた、中型種、そともも(皮下脂肪なし、生)
2.83 g
うし、輸入牛、もも(皮下脂肪なし、生)
2.79 g
ぶた、大型種、かたロース(赤肉、生)
2.77 g
ナチュラルチーズ(カテージ)
2.73 g
うし(ミノ、ゆで)
2.73 g
牛乳(加工乳、濃厚)
2.72 g
しろさけ(すじこ)
2.72 g
たかべ(生)
2.71 g
まいわし(缶詰、水煮)
2.71 g
鶏卵(全卵、ゆで)
2.7 g
ぶた、中型種、もも(皮下脂肪なし、生)
2.69 g
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、ゆで)
2.68 g
ぼら(からすみ)
2.68 g
すっぽん(肉、生)
2.66 g
こい(養殖、水煮)
2.65 g
うし、和牛、そともも(赤肉、生)
2.63 g
だいず、全粒(中国産、乾)
2.63 g
うし(マメ、生)
2.59 g
まだい(養殖、生)
2.59 g
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