脂肪酸（飽和）を多く含む食品
（401〜420位）
（可食部100 gあたり）
だいず、全粒（日本産、乾）
2.59 g
しろさけ（塩ざけ）
2.56 g
さんま（缶詰、かば焼）
2.55 g
魚肉ソーセージ
2.53 g
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
2.52 g
ぶた、焼き豚
2.51 g
ますのすけ（生）
2.5 g
おのろけ豆
2.49 g
はち（はちの子缶詰）
2.45 g
あゆ（養殖、生）
2.44 g
まいわし（塩いわし）
2.43 g
まさば（缶詰、水煮）
2.42 g
しろさけ（イクラ）
2.42 g
さくらます（焼き）
2.42 g
たいせいようあじ（焼き）
2.39 g
かずのこ（乾）
2.37 g
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
2.36 g
鶏卵（たまご焼、厚焼きたまご）
2.36 g
にわとり（ひき肉、生）
2.35 g
まあじ（開き干し、生）
2.35 g
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