脂肪酸(飽和)を多く含む食品
(461〜480位)
(可食部100 gあたり)
湯葉(生)
1.9 g
いしだい(生)
1.89 g
しまあじ(養殖、生)
1.88 g
べいなす(果実、油揚げ)
1.88 g
ぶた、スモークレバー
1.86 g
シルバー(生)
1.85 g
すずめ(肉、骨・皮つき、生)
1.84 g
小麦はいが
1.84 g
ヨーグルト(全脂無糖)
1.83 g
うし、加工品(味付け缶詰)
1.83 g
小麦粉せんべい(南部せんべい、落花生入り)
1.81 g
ぶた、大型種、そともも(赤肉、生)
1.79 g
しろさけ(水煮缶詰)
1.79 g
むろあじ(生)
1.79 g
ゼリー(ミルク)
1.78 g
だて巻
1.78 g
くろだい(生)
1.78 g
パン粉(半生)
1.77 g
なまず(生)
1.76 g
ぶた、中型種、もも(赤肉、生)
1.74 g
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