脂肪酸（飽和） 7 g分の肉類（141〜148）

0.14 g

（可食部35 gあたり）
にわとり（筋胃、生）
× 50
0.49 g

（可食部125 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
× 14.3
0.06 g

（可食部16 gあたり）
うし（センマイ、生）
× 117
0.12 g

（可食部45 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
× 58.3
0.08 g

（可食部40 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
× 87.5
0.08 g

（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
× 87.5
0.02 g

（可食部20 gあたり）
くじら（さらしくじら）
× 350
0.08 g

（可食部100 gあたり）
くじら（赤肉、生）
× 87.5

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