脂肪酸(飽和)の含有量(豆類)
(ア行)
0.04 g
(可食部15 gあたり)
あずき(全粒、乾)
0.01 g
(可食部10 gあたり)
あずき(あん、さらしあん)
0.02 g
(可食部20 gあたり)
あずき(全粒、ゆで)
0.02 g
(可食部20 gあたり)
あずき(あん、つぶしあん)
0.01 g
(可食部21 gあたり)
あずき(あん、こしあん)
0.07 g
(可食部100 gあたり)
あずき(ゆで小豆缶詰)
1.57 g
(可食部75 gあたり)
厚揚げ
4.28 g
(可食部70 gあたり)
油揚げ
0.05 g
(可食部20 gあたり)
いんげんまめ(全粒、乾)
0.02 g
(可食部20 gあたり)
いんげんまめ(うずら豆、煮豆)
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