脂肪酸(飽和)の含有量(野菜類)
(21〜30)
0.12 g
(可食部250 gあたり)
ほうれんそう(葉、ゆで)
-
(可食部5 gあたり)
グリーンピース(生)
0.09 g
(可食部250 gあたり)
ほうれんそう(葉、生)
0.06 g
(可食部150 gあたり)
しゅんぎく(葉、ゆで)
0.6 g
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、ゆで)
0.39 g
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、生)
-
(可食部10 gあたり)
むかご(肉芽、生)
0.06 g
(可食部300 gあたり)
べいなす(果実、生)
0.05 g
(可食部160 gあたり)
なす(果実、ゆで)
0.04 g
(可食部160 gあたり)
なす(果実、生)
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