脂肪酸（飽和） 7 g分の野菜類（51〜60）

0.01 g

（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮つき、ゆで）
× 700
0.01 g

（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮つき、生）
× 700
0.02 g

（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、ゆで）
× 350
0.02 g

（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、水さらし）
× 350
0.02 g

（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、生）
× 350
0.11 g

（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、生）
× 63.6
0.01 g

（可食部80 gあたり）
だいこん（葉、ゆで）
× 700
0.01 g

（可食部80 gあたり）
だいこん（葉、生）
× 700
0.01 g

（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、ゆで）
× 700
0.03 g

（可食部285 gあたり）
きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
× 233

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