脂肪酸（総量）の少ない魚介類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
毛がに（ゆで）
0.25 g
あわび（水煮缶詰）
0.26 g
毛がに（生）
0.26 g
たらばがに（ゆで）
0.26 g
なると
0.26 g
いとよりだい（すり身）
0.27 g
昆布巻きかまぼこ
0.3 g
こち（生）
0.31 g
ほっきがい（生）
0.31 g
あげまき（生）
0.32 g
かつお（春獲り、生）
0.33 g
たにし（生）
0.33 g
ずわいがに（ゆで）
0.33 g
エスカルゴ（水煮缶詰）
0.34 g
かに風味かまぼこ
0.36 g
ちか（生）
0.37 g
いいだこ（生）
0.37 g
はまぐり（焼き）
0.4 g
まだら（しらこ）
0.41 g
しじみ（生）
0.41 g
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