脂肪酸(総量)の少ない食品
(481〜500位)
(可食部100 gあたり)
しらうお(生)
1.33 g
米、水稲穀粒(七分つき米)
1.34 g
米、陸稲穀粒(七分つき米)
1.34 g
まかじき(生)
1.34 g
カゼイン
1.36 g
ぶた、大型種、ヒレ(赤肉、生)
1.37 g
大麦(大麦めん、乾)
1.39 g
えんどう(全粒、乾)
1.39 g
しいら(生)
1.39 g
小麦粉(薄力粉、1等)
1.41 g
蒸し中華めん
1.41 g
干し沖縄そば(乾)
1.41 g
そば粉(内層粉)
1.41 g
ほたるいか(ゆで)
1.41 g
ビーフン
1.43 g
にわとり、成鶏肉(むね、皮なし、生)
1.44 g
らくがん(麦らくがん)
1.45 g
小麦粉(中力粉、1等)
1.49 g
小麦粉(強力粉、1等)
1.49 g
かずのこ(塩蔵、水戻し)
1.49 g
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