脂肪酸（総量）を多く含む肉類
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
うし（マメ、生）
4.85 g
ぶた（心臓、生）
4.83 g
ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
4.75 g
うさぎ（赤肉、生）
4.52 g
ぶた、中型種、もも（赤肉、生）
4.45 g
うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
4.4 g
すずめ（肉、骨・皮つき、生）
4.38 g
ぶた、スモークレバー
4.31 g
はと（肉、皮なし、生）
4.23 g
ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
4.12 g
うし（スジ、ゆで）
4.1 g
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
3.99 g
うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
3.98 g
にわとり、成鶏肉（もも、皮なし、生）
3.97 g
うし、加工品（味付け缶詰）
3.94 g
ぶた（胃、ゆで）
3.93 g
ぶた、中型種、ロース（赤肉、生）
3.91 g
うし、輸入牛、サーロイン（赤肉、生）
3.65 g
うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
3.61 g
ぶた、ハム（プレスハム）
3.52 g
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