脂肪酸(総量)を多く含む肉類(101〜120位)(可食部100 gあたり)
- ぶた、中型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
- うし、輸入牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
- うし(ハチノス、ゆで)
- うし、輸入牛、ランプ(脂身つき、生)
- ぶた(ひき肉、生)
- ぶた、ハム(骨付ハム)
- ぶた、中型種、もも(脂身つき、生)
- めんよう(マトン、ロース、脂身つき、生)
- ぶた、大型種、かた(脂身つき、生)
- にわとり、若鶏肉(手羽、皮つき、生)
- うし、和牛、ヒレ(赤肉、生)
- めんよう(マトン、もも、脂身つき、生)
- うし(ひき肉、生)
- うし、乳用肥育牛、かた(皮下脂肪なし、生)
- にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、ゆで)
- にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、生)
- にわとり(心臓、生)
- うし、乳用肥育牛、ランプ(皮下脂肪なし、生)
- ぶた、中型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
- めんよう(ラム、ロース、脂身つき、生)