脂肪酸(総量)の含有量(豆類)
(ア行)
0.14 g
(可食部15 gあたり)
あずき(全粒、乾)
0.04 g
(可食部10 gあたり)
あずき(あん、さらしあん)
0.08 g
(可食部20 gあたり)
あずき(全粒、ゆで)
0.05 g
(可食部20 gあたり)
あずき(あん、つぶしあん)
0.05 g
(可食部21 gあたり)
あずき(あん、こしあん)
0.22 g
(可食部100 gあたり)
あずき(ゆで小豆缶詰)
7.81 g
(可食部75 gあたり)
厚揚げ
21.34 g
(可食部70 gあたり)
油揚げ
0.25 g
(可食部20 gあたり)
いんげんまめ(全粒、乾)
0.11 g
(可食部20 gあたり)
いんげんまめ(うずら豆、煮豆)
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