γ-リノレン酸を多く含む魚介類（161〜175位）（可食部100 gあたり）

• かずのこ（塩蔵、水戻し）
  
  1 mg
• すけとうだら（からしめんたいこ）
  
  1 mg
• すけとうだら（タラコ、生）
  
  1 mg
• さより（生）
  
  1 mg
• ぐち（生）
  
  1 mg
• きびなご（生）
  
  1 mg
• まがれい（焼き）
  
  1 mg
• かつお（加工品、塩辛）
  
  1 mg
• かつお（加工品、削り節つくだ煮）
  
  1 mg
• かつお（加工品、なまり節）
  
  1 mg
• かつお（加工品、なまり）
  
  1 mg
• えそ（生）
  
  1 mg
• うまづらはぎ（味付け開き干し）
  
  1 mg
• しらす干し（微乾燥品）
  
  1 mg
• あまだい（生）
  
  1 mg