γ-リノレン酸の含有量（食品）
（101〜110）
2 mg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
-
（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
-
（可食部9 gあたり）
わかさぎ（生）
-
（可食部6 gあたり）
どじょう（水煮）
2 mg
（可食部80 gあたり）
すけとうだら（タラコ、焼き）
1 mg
（可食部170 gあたり）
きだい（生）
-
（可食部10 gあたり）
しらうお（生）
1 mg
（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
2 mg
（可食部200 gあたり）
干しかれい
7 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
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